اشياء تخليك أسعد في ٢٠١٩:

اشياء تخليك أسعد في ٢٠١٩:

١- الرياضة - مره في الاسبوع أو حتى ١٠ دقايق كل يوم تخليك اسعد واليوم منتشرة اليوغا، ممكن عمل فولو لحساب yogasaudi@ على انستقرام، يتم نشر أخبار الكلاسات في مختلف المناطق في السعودية.🤸‍♀️🤸‍♂️

٢- التطوع - ممكن تزور موقع ourfamilygroup.org/ar للتطوع ومساعدة الاسر المحتاجة.🎯🤛🤜

٣- التأمل و العيش في اللحظة - في تطبيق اسمه Headspace يبسط فكرة التأمل و يخليها عملية وبعد فتره بيصير التأمل ادمان.🧘 🧘‍♂️

٤- اشتري وقتك - حسب دراسة من هارفرد الفلوس ممكن تشتري السعادة لما تشتري وقتك، مثلا : احد يسوي المقاضي عنك.
يوجد كثير تطبيقات توفر هذه الخدمات، تشتري المقاضي عنك، خدمات تنظف عنك المنزل، السيارة..الخ.💵💡‍

 

Category: People & Blogs
License: Public Source

COMMENTS

Up next